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如今,越来越多老人不仅在乎寿命长短,更追求延长“健康寿命”,因为它能真正显示老人生活健康与否。怎样才能实现这一目标呢?近日,研究人员对100名100岁以上日本老人进行了“生活习惯问卷调查”。结果显[详细]

2018-02-28 00:00:00

美国健康生活方式专家丹尼特提醒,脚部异常是判断老人健康的重要指标,千万不要忽视。   脚部没有汗毛。外周血管疾病是动脉粥样硬化的一种类型,脂肪沿动脉管壁沉积,导致管腔狭窄和阻塞性病变,损伤下[详细]

2018-02-20 00:00:00

冬天身体代谢慢,血液回流能力弱,人会更怕冷   七个方法暖和起来  受访专家:中国健康教育中心专家 沈雁英  本报记者 田 飞  冬季寒冷,老人经常手脚冰凉。中国健康教育中心专家沈雁英告诉[详细]

2018-02-20 00:00:00

女性在家中忙里忙外、操持家务,好像是司空见惯的事情。然而德国一项新研究称,帮奶奶做做家务,不仅是孝心的体现,更有益于她们的健康。    研究人员对英、美、法、意等7个国家3.6万名退休人员的日常[详细]

2018-02-08 00:00:00

过节送礼,各类按摩器成了儿女孝敬父母的“标配”,但并不是所有老人都适用。患有以下几类疾病的老人要谨慎。   脊髓型颈椎病、急性期神经根型颈椎病。因颈椎间盘突出压迫,使脊髓功能出现障碍引起[详细]

2018-02-08 00:00:00

1、脏器劳损  人老了,各个脏器为你服务了几十年,同时也消耗磨损了不少。  2、消化吸收能力减弱  老人还有一个特点,就是饭量减少了,胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少,所以上了[详细]

2018-02-07 00:00:00

湖南读者汪先生问:近期南方普降暴雪,温度很低。我和老伴都患有高血压、高血脂。她担心太冷了出门会有危险,我觉得不能一直憋在家里,请问该怎么办?   中山大学附属第六医院神经科主任医师李中解答:天[详细]

2018-02-03 00:00:00

静脉滴注是临床治疗的重要给药途径之一,具有起效快、生物利用度高等优点。但很多人为了求快,常会忽视滴注的速度。速度不当,会导致输液反应,引发药物不良反应,轻则导致停药,延误治疗,重则导致患者病情加[详细]

2018-02-01 00:00:00

要有耐心、爱心和细心,帮老人重建自信   北京老年医院精神心理一科主任、主任医师 张守字  编者的话:老痴患者生活中常像个小孩,情绪变化快、需要人照顾。照料者要有极大的耐心、爱心以及细心,[详细]

2018-01-31 00:00:00

我今年85岁,长期从事科普写作,而且会把其中的知识运用到生活中,早晚都坚持锻炼。这里也想和老伙伴们分享一下。   搓胸,激活胸腺。胸腺在儿童期最发达,但到60岁基本就萎缩了,所以老年人不愿意动。搓[详细]

2018-01-31 00:00:00

又一波冷空气的降临,温度又将下降,天气愈发变得寒冷,老人体质稍弱,稍一感冒就会引发各种症状,所以老人的各个部位都要做好保暖工作。   1、头部保暖:外出戴帽  医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环[详细]

2018-01-25 00:00:00

近日,《国际心理学》杂志刊载了意大利和美国大学的研究,对比了基因、环境、饮食等诸多因素后发现,这些长寿的意大利老人有两个共同点:固执、爱忙碌。   长寿老人爱忙活   2017年4月,117岁高龄的意[详细]

2018-01-25 00:00:00

老人心衰,心衰疾病主要是发病于老年人群,并且,很多情况下,都是发病于一些生活习惯不良的老年人群,在确诊心衰疾病之后,不仅仅应该接受临床上的专业正规治疗,同时,患者自身也应该在平时科学的自我护理,比如[详细]

2018-01-18 00:00:00

据美国《神经心理学杂志》近日报道,加拿大西安大略大学的运动机能科学家发现,10分钟的有氧运动就能显着提高脑力,启动与解决问题和集中注意力相关的大脑区域。    研究期间,一组参与者被要求坐着阅[详细]

2018-01-17 00:00:00

近日,权威医学杂志《柳叶刀》刊发研究,如果人们能一生都呵护大脑健康,1/3的老年痴呆病例完全可以预防。   英国伦敦大学学院研究人员发现,9个重点风险因素会增加老痴发病率:中年听力损失、未完成中[详细]

2018-01-12 00:00:00

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